sobota, 10. februar 2018

Mandala


Beseda mandala pomeni krog in se povezuje s  pojmi: molitev, meditacija in zdravljenje.



Mandala  ne pripada ne  vzhodu in ne zahodu, ampak vsakemu času in vsem tradicijam.

Mandala nam pomaga pri: osredotočanju, meditaciji, zdravljenju in zaščiti.

Mandalo lahko rišemo, barvamo in zlagamo.



Za priljubljenost mandale na zahodu je zaslužen Carel Gustav Jung (psiholog), ki je mandalo opisal kot risbo našega duševnega vesolja. On je mandalo uporabljal v psihoterapevtski praksi. 

Risanje, barvanje in zlaganje mandale nas pomirja in dviga našo zavest. V mandali je podarjena sredina, ki predstavlja: ljubezen, resnico, harmonijo, mir,…

Mandala nam pomaga, da se: umirimo, sprostimo, povezujemo samim seboj, povečuje zbranost, harmonijo,…

Mandala pomeni zdravilni krog in krog svetlobe.



Pomen barv v mandali:
- Bela barva pomeni mir, čistost, nežnost, tišino,…
- Rdeča barva je signalna barva, je topla barva, moč, samozavest, prijateljstvo, ljubezen, dviguje krvni pritisk, pomaga tudi pri prehladnih obolenjih,…Je tudi barva prve čakre oz. korenske čakre. Je v predelu dna trebuha.
- Rumena barva je sončna barva, pomeni božanskost, svetlost, domišljijo, nedostopnost, osvobaja pred strahovi, ohranja budnost, povečuje koncentracijo,…Je tudi barva tretje čakre oz. solarni pleksus, ki je v predelu želodca.
- Oranžna barva simbolizira veselje do življenja, ustvarjalnost, živahnost, toplota, spodbuja apetit,…Je barva  druge čakre oz. spolne čakre, ki je  v predelu popka.
- Vijolična barva je barva domišljije, barva duhovnikov, zaščitniška, skrivnostna, pomeni željo po prestopanju meja, umerjenost…Je barva sedma  ali temenska čakra. Leži v predelu temena.
- Indigo barva je barva intuicije, domišljije,…Je barva tretjega očesa oz. šesta čakra. Je v predelu čela.
- Črna barva je nasprotje beli barvi, je barva žalosti, strah, pesimizem, zaščita…
- Modra barva je barva miru, je barva desne možganske polovice, sprošča, hlad, čutnost, …Modra barva je barva pete oz. grlene čakre. Je v predelu grla.
- Zelena barva simbolizira harmonijo, deluje pomirjajoče, uravnoteženost, zdravje, srečo, neizkušenost…Zelena barva je barva srčne oz. četrte čakre. Je v predelu srca.
- Rjava barva je barva varnosti, stabilnosti, zanesljivosti, zaščite, toplote, pomirja, iskrenost,...

Mandala nam odpira lepo in ustvarjalno pot do notranje harmonije. Deluje pomirjajoče na naše čustvo in misli.

Mandala izžareva pozitivno energijo.



*Beseda čakra pomeni kolo ali vreteno.  Čakre so energetska središča, ki pomagajo pri povezovanju z univerzalno energijo »či« (chi).








V Večgeneracijskem centru Skupna točka na Zaloški cesti 54 v Ljubljani, dne 30.01.2018 smo na Uri za družbo spoznavali pomen mandal in jih tudi barvali. Delavnico je vodila Barbara Komes.

Ni komentarjev: