nedelja, 17. junij 2018

Gremo v hribe

15.06.2018

Projekt: Botrstvo v Sloveniji

Standupmaratonec Andrej Težak Tešky in fant po imenu lucky Luka sta odšla v Valvazorjev domu pod Stolom.




petek, 23. marec 2018

Punce in fantje iz blaga meseca februarja 2018

Punce in fantje iz blaga so unikatno darilo.


Veliki so do 40 cm.
Izdelani  so z veliko domišljije, kreativnosti  in ljubezni.
Imajo dolge, kratke lasje v različnih barvnih odtenkih iz volne oz. blaga.
Oblečena imajo unikatna oblačila, ki so nastale z reciklažo oblačil.
Obutev je izdelana iz filca oz. jeansa.




Imajo vesele  obraze in sporočajo, da se sreča skriva v majhnih stvareh ter iskrenih ljudeh.
Vsaka punca oz. fant iz blaga ima svoj karakter in dušo.
Narejene so, da osrečijo in polepšajo dan dobrim ljudem, ki  pomagajo otrokom iz socialno šibkega okolja.




petek, 16. februar 2018

Večgeneracijski centri v Ljubljani

Večgeneracijski centri so namenjeni medgeneracijskemu in medkulturnemu povezovanju. Vse aktivnosti in druženja so brezplačna in namenjena vsem, ki si želite zabavno preživljati prosti čas.





Objavljeno v Glasilu Mestne občine Ljubljana, letnik XXIII, številka 1, februar 2018

sobota, 10. februar 2018

Mandala


Beseda mandala pomeni krog in se povezuje s  pojmi: molitev, meditacija in zdravljenje.



Mandala  ne pripada ne  vzhodu in ne zahodu, ampak vsakemu času in vsem tradicijam.

Mandala nam pomaga pri: osredotočanju, meditaciji, zdravljenju in zaščiti.

Mandalo lahko rišemo, barvamo in zlagamo.



Za priljubljenost mandale na zahodu je zaslužen Carel Gustav Jung (psiholog), ki je mandalo opisal kot risbo našega duševnega vesolja. On je mandalo uporabljal v psihoterapevtski praksi. 

Risanje, barvanje in zlaganje mandale nas pomirja in dviga našo zavest. V mandali je podarjena sredina, ki predstavlja: ljubezen, resnico, harmonijo, mir,…

Mandala nam pomaga, da se: umirimo, sprostimo, povezujemo samim seboj, povečuje zbranost, harmonijo,…

Mandala pomeni zdravilni krog in krog svetlobe.



Pomen barv v mandali:
- Bela barva pomeni mir, čistost, nežnost, tišino,…
- Rdeča barva je signalna barva, je topla barva, moč, samozavest, prijateljstvo, ljubezen, dviguje krvni pritisk, pomaga tudi pri prehladnih obolenjih,…Je tudi barva prve čakre oz. korenske čakre. Je v predelu dna trebuha.
- Rumena barva je sončna barva, pomeni božanskost, svetlost, domišljijo, nedostopnost, osvobaja pred strahovi, ohranja budnost, povečuje koncentracijo,…Je tudi barva tretje čakre oz. solarni pleksus, ki je v predelu želodca.
- Oranžna barva simbolizira veselje do življenja, ustvarjalnost, živahnost, toplota, spodbuja apetit,…Je barva  druge čakre oz. spolne čakre, ki je  v predelu popka.
- Vijolična barva je barva domišljije, barva duhovnikov, zaščitniška, skrivnostna, pomeni željo po prestopanju meja, umerjenost…Je barva sedma  ali temenska čakra. Leži v predelu temena.
- Indigo barva je barva intuicije, domišljije,…Je barva tretjega očesa oz. šesta čakra. Je v predelu čela.
- Črna barva je nasprotje beli barvi, je barva žalosti, strah, pesimizem, zaščita…
- Modra barva je barva miru, je barva desne možganske polovice, sprošča, hlad, čutnost, …Modra barva je barva pete oz. grlene čakre. Je v predelu grla.
- Zelena barva simbolizira harmonijo, deluje pomirjajoče, uravnoteženost, zdravje, srečo, neizkušenost…Zelena barva je barva srčne oz. četrte čakre. Je v predelu srca.
- Rjava barva je barva varnosti, stabilnosti, zanesljivosti, zaščite, toplote, pomirja, iskrenost,...

Mandala nam odpira lepo in ustvarjalno pot do notranje harmonije. Deluje pomirjajoče na naše čustvo in misli.

Mandala izžareva pozitivno energijo.



*Beseda čakra pomeni kolo ali vreteno.  Čakre so energetska središča, ki pomagajo pri povezovanju z univerzalno energijo »či« (chi).








V Večgeneracijskem centru Skupna točka na Zaloški cesti 54 v Ljubljani, dne 30.01.2018 smo na Uri za družbo spoznavali pomen mandal in jih tudi barvali. Delavnico je vodila Barbara Komes.